绝经女性不能吃的饮食

　　绝经是女性的常见疾病，可以由许多缘由构成，致使女性的内分泌失调等，所以女性要及时医治，但是绝经女性的饮食调理很关键。而且还有1些绝经女性不能吃的饮食。下面介绍下绝经女性不能吃的饮食。

　　1、不利营养精血的食品

　　如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多食会造成精血生成受损，使经血乏源而致闭经，故应忌食。

　　2、生冷食品

　　各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食品用后可引发血管收缩，加重血液呆滞，使经血闭而不行，故应忌食。

　　3、肥腻食品

　　如皮蛋黄、鸡蛋黄、鸭蛋黄、猪脑、猪肝、猪肾、猪油、猪肥肉、猪肠、猪心、羊肉、羊肝、鲤鱼、墨鱼、鸡肉、甲鱼、青鱼、草鱼、虾、带鱼、蚬子、 蟹、奶油、巧克力等。这些食品含有较高蛋白质、胆固醇、脂肪，多食后极易造成体内营养多余，进1步增加脂肪堆积，加重肥胖，阻塞经脉，使经血不能正常运行，故应尽可能少食或忌食。

　　4、胡萝卜

　　胡萝卜虽然含有较丰富的营养，但其有引发闭经和抑制卵巢排卵的功能，欲生育的女性多食则不容易怀孕，故应忌食。

　　上面是绝经女性不能吃的饮食，可让女性更好的了解绝经，还能及时调理闭经，绝经的女性要选择适合的饮食，不要吃辛辣刺激性的食品。