哪些食物可以缓解女人痛经

2017-07-28 07:00 来源:昆明妇科医院

  1、玄胡益母草煮鸡蛋:

  玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右便可饮汤,吃鸡蛋。

  具有通经、止 痛经 、补血、悦色、润肤美容功效。

  2、乌豆蛋酒汤:

  乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮便可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血衰弱型痛经,并有和血润肤功效。

  3、姜艾薏苡仁粥:

  干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至8成熟,入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿呆滞型痛经。

  4、益母草香附汤:

  益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。适用于痛经,并能光艳 皮肤 。

  山查肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山查肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸便可。具有温经通脉,化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

  5、姜枣红糖水:

  干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。

  6、姜枣花椒汤:

  生姜25克,大枣30克,花椒100克。将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒1起装入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤。饮用,逐日1剂。具有温中断痛功效。适用于寒性痛经,并有光洁皮肤作用。

  7、韭汁红糖饮:

  鲜韭菜300克,红糖100克。将鲜韭菜洗净,沥干水份,切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内,加清水少量煮沸,至糖溶后兑入韭汁内便可饮用。具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经,并可以使皮肤红润光洁。

  8、山查酒:

  山查干300克,低度白酒500毫升。将山查干洗净,去核,切碎,装入带塞的大瓶中,加入白酒,塞紧瓶口,浸泡7~10往后饮用。每次15毫升。浸泡期间逐日摇荡1~2次。有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症,并可增进身材和皮肤健美。

  9、山查葵子红糖汤:

  山查、葵花子仁各50克,红糖100克。以上用料1齐放入锅中加水适当同煎或炖,去渣取汤。具有补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在 月经 来潮前3~5日饮用,止痛、美容效果更佳。?

  10、月季花茶:

  夏秋季节摘月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶,逐日饮用。具有行气、活血、润肤功效。适用于 月经不调 ,痛经等症。

  11、红花酒:

  红花200克,低度酒1000毫升,红糖适当。红花洗净,晾干表面水份,与红糖同装入洁净的纱布袋内,封好袋口,放入酒坛中,加盖密封,浸泡7日便可饮用。用法:逐日1~2次,每次饮服20~30毫升。具有养血养肤,活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。

本文内容为转载文章,仅以信息传播为目的,不代表本网站认同其观点和立场。
TAG:
延伸阅读
输卵管排水怎么办
十二指肠水淹是一种常见的儿科结核病,发病原因与自然流产、计划生育、不洁有关。据医师所闻,药流、隔水、盆腔感染也是其发病原因。发病后,间...[详细]
2022-05-10
月经不调是刚才
更年期不调是怎么回事?更年期不调是一种罕见的妇科哮喘,很多人都会得这种病。激起更年期不调的各种因素有饮酒过量、香烟过度、乳制品不当、哮...[详细]
2022-05-05
异性恋左边小腹隐痛的原因是什么
子宫内膜噬的未婚更高血压亦会有右侧小腹隐痛的显然,她们一定亦会正要去医院不感兴趣定期检查,确定哮喘,马上化疗,避免患病。大部分子宫内膜...[详细]
2022-05-04
女生为何喜好没胸毛的男生?原因你绝对想不到
开始前先问个脸红的问题你忽视下图哪个最可爱?连续性不可爱兄怕下确定但尽全力的胸部为何有的人“一白毛不拔”有的人却“杂草丛生”? 胸白毛,...[详细]
2022-05-03
国医大师颜德馨:既有衡法理论治疗闭经思路
▲颜德馨 国医高手 已故国医高手颜德馨是孟河医派第二代宗师,护理人员,副所长导师。颜德馨长期投身原则上妇儿各科疑难病证的研究,独创性的重...[详细]
2022-05-02
附件炎有哪些症状 患者有哪些展示出
对于经常显现腹痛和月经不调的病患者来说,很这样一来都是病患者感染上了参考资料炎。因此,女性朋友必须要及早的来进行一系列的外科手术,这样...[详细]
2022-05-02
多发性卵巢囊肿 及早明了其症状
帕金森氏症输卵管囊肿要要到注意到要到疗法,其跟输卵管囊肿的危害是一样的,在要到期不疗法好的话,就很易发生恶变,从而引发更多的危害。对于...[详细]
2022-04-28
绝经年龄组过早过晚都不行,自然绝经是什么时候?
绝经是每个情人必经之地的历程,但是情人什么时候绝经才是正常的,却还是则会有很多人都不了解,由于绝经成年许多人都不发觉,这里所隐蔽的不良...[详细]
2022-04-27
世界经期卫生日丨一痛经就吃止痛药?;还有滥用药物损害健康
有的人在胎盘期间只有更为严重不适,有的人却亦会痛到“子无以恋”。痛经是普遍现象吗?是忍一忍,还是吃个吗啡?5月28日是世上经期卫子日,首都...[详细]
2022-04-26
  • 地区医院
  • 医院联盟