女人如何调教不听话的生理期？

　　女性度过生理期的确不是件轻松自在的事，有时乃至会恨之入骨。虽然如此，只有在“老朋友”如期到访的时候，我们才能安心肠松1口气。很多女性都将行经情况作为判断身体健康 与否的外在标准。

　　但是如果行经期间出现流量过量、延续时间太长、疼痛 或非经期内出血，是不是就意味着身体健康出现异常呢？专家认为，大多数经期出现的异常症状都是正常的，但是，如果有条件，你最好到医院做1些简单的检查，1方面可以减轻经期的不适症状，另外一方面可以排除患恶性肿瘤如子宫癌的可能性。

　　流量过量：非正常大量出血可能缘由：子宫肌瘤——1种生长在子宫壁上的良性增生，在女性中非常常见。大约每4位女性中就有1位子宫肌瘤患者，而肿瘤的体积小至豌豆大至西瓜不等。有时，由于某种未明缘由，女性在30多岁或刚刚进入40岁的时候，会经历1两年行经流量过量的进程，然后不需任何医治即可自行恢复到原来正常的流量。另外，女性在进入更年期之前，由于荷尔蒙分泌异常，也可能引发月经流量过量。

　　就诊时机：正常的月经量1般为30～50ml左右，超越80ml叫月经过量。如果行经期间你需要每两个小时就更换1次卫生 巾或卫生棉条，那末你最好尽快去看医生。某些通过控制荷尔蒙来到达避孕目的的药品，如口服避孕药或雌激素，可以帮助你减少流量。如果是子宫肌瘤酿成的行经过量，则可通过简单的子宫内膜切除术来解决。如果以上这些处理方法不见效，医生可能会建议你手术将子宫肌瘤完全切除。

　　经期太长：行经不断或结束不完全可能缘由：1般情况下，女性生理 期应当为3至7天，但是偶尔也可能延长。这类情况通常出现在卵巢 未排卵的情况下，快要进入更年期的女性最容易出现这类症状。专家指出，如果女性未正常排卵，体内就没法产生充足的黄体酮以使女性在正常的时间内结束行经。其它的缘由包括感染和甲状腺素分泌不足。

　　就诊时机：如果你连续3个生理期行经时间都超过1周，你就应当去看医生。如果是甲状腺素分泌不足的问题，可以在医生的指点下进行1些药物医治。

　　行经周期太短或次数过于频繁可能缘由：甲状腺素分泌不足也可能缩短女性行经时间，继而引发行经次数过于频繁。1般来讲，正常的行经周期在23天至35天之间，21天也属于正常范围。超过45岁的女性出现这类问题通常是由于更年期的缘由。随着年龄的增长，女性体内促卵泡激素荷尔蒙的分泌量会随之增加，从而阻碍卵子的正常排放。在这类情况下，卵巢就会提早排卵，缩短女性生理周期。

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