女性朋友要如何做来预防子宫性不孕症

2019-08-30 11:47 来源:昆明妇科医院

一、月经初潮迟的女性尽量不要早婚

有些女性的月经初潮来得比较迟,甚至18到20岁后才出现月经,这说明患者发育较迟,生殖系统的功能也比较弱。对于这类患者,建议经常锻炼身体,辅以中药调理,而且晚婚会比较合适。

二、月经期间绝对不要进行性生活

由于月经期间女性体内抵抗力虚弱,性生活极容易造成宫腔感染,甚至受到精子刺激而产生抗体。并且在经期性生活会造成经血逆流,容易形成子宫内膜异位,这些情况都会导致不孕的发生。

三、随时留意内分泌和新陈代谢

尤其是对于青春期和刚成年的女性,这个时候内分泌对身体的影响是非常大的。如果不注意休息和饮食,造成内分泌失调,也会引起子宫的各种疾病,甚至出现不孕。

四、养成良好的排便习惯

女性应养成良好的排大小便的习惯,不使膀胱过度充盈,不因习惯性便秘而经常增加腹压。尽量避免患慢性支气管炎时,导致咳嗽时向下用力,睡眠时最好采取侧卧位,避免子宫因重力原因倒向后方。

以上为您介绍的是子宫性不孕症的预防方法,希望对大家的预防有所帮助。不敢怎么样,在生活中养成良好生活习惯是非常重要的,只有这样才能降低子宫性不孕症的发生几率,为了自己的健康,要赶快行动起来吧,相信大家谁都不愿被这种病纠缠上吧!

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