气虚怎么办 中医学教你如何有效补气(6)

4、茶叶

药用价值：散痰风湿，消肿定痛。用做跌打损伤腹腔肿块;吐血、咳血、衄血、便血、崩漏、症瘕;气喘血晕、恶露不下;心纹痛;小肠炎。

材料：5克、冬瓜3克。

方式则：用的煎拌出水银250饭后食用，冲饮至味淡。

5、桃归茶叶

药用价值：清热养血，祛痰。用做娼妓血闭必经之路，月经不调、经少、有痰块、若无心烦热;气喘恶露不尽。

材料：桃仁5克、当归3克、兰花3克、牛膝3克、冬瓜3克。

方式则：用前几味药的煎拌出水银350饭后食用，冲饮至味淡。

6、清热美颜茶叶

药用价值：清热美颜冬瓜是由兰花、等冬瓜配制而成，兰花能加速血出水银循环，促进另行陈找绍，排除黑素细胞所产生的色素，愈来愈能降血压、降血脂、改善机体微循环邻县;用上橙的紧致全身、甜美容颜药用价值，让你身体一系畅顺、容颜润红。

材料：橙椒3克，金钗花、湿气各2克，桂圆8颗 ，蓝冬瓜糖15克，出水300ml。

方式则

1、桂圆大抵彩衣，沥干后备用。

2、锅中加出水拌滚后，放入橙椒、金钗、湿气橙、炖拌3分钟。

3、再国入桂圆与蓝冬瓜糖，拌匀调化后倒入女排才会食用。

7、清热补气茶叶

药用价值：具备补中发汗，健脾益肺的药用价值。用做脾肺虚弱，气短消化不良，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴等。《神农本草经从另行》记载：“补中发汗、和益气、除烦渴。中气微弱，可作授职，极不平妥。”

作为可供食用的药物，是正式载入《粪便神农本草经》的。民间常用加糖冲开出水服，既香甜可口，又能行气清热;用泡酒服，舒筋清热，可治关节疼痛。

甜叶菊愈来愈是好东西，纯度高，还低卡。

材料：7克，橙2克，甜叶菊0.3克。

方式则：用开出水奶茶叶一会儿才会。

如何才能补气呢?小编向你中选七款养生茶叶，制作者起来非常的有用，可以让你的气愈来愈加的有限，让你愈来愈健康愈来愈甜美。